Testa nya Barre Toning

I januari 2017 kör vi igång nya 30-minutersklassen Barre Toning på SATS. Jag kommer att köra på nya SATS Torsplan på torsdagar kl. 19:00. Vad är Barre Toning? I likhet med  klassen Barre kör vi även Barre Toning vid balettstången, men stången är också det enda som dessa två klasser har gemensamt. Barre Toning bygger inte på baletteknik och din förmåga att kunna ta avancerad koreografi behöver i princip vara…

28 december, 2016
Läs mer »

Vilken succé för Barre!

28 augusti, 2015

Yaaay! Redan en vecka innan vi gjort vår första plié vid stången visar den överväldigande statistiken att Barre ser ut att bli höstens stora träningstrend! 🙂 🙂 🙂 Vilken succé! Eller vad sägs om fullbokade klasser med superlånga köer på varenda klass! Jag hoppas att detta innebär en renässans för dansklasser även om Barre inte innehåller dans i sig, åtminstone ett lyft för genren som kan ge ringar på vattnet. I veckan…

Läs mer »

Taggad för Barre!

Nu är det bara en dryg vecka kvar till första Barre-klasserna kör igång på SATS! Ska bli så grymt kul och anar en succé eftersom intresset är superstort, både från mina egna deltagare på andra klasser, i sociala medier såväl som i övriga medier. Det snackas på stan, förväntningarna är höga eftersom många är hungriga på fler dansklasser! ”Äntligen!”, ”Wow, kommer Barre till Sverige?” och ”Shit va kul, när kör…

21 augusti, 2015
Läs mer »

Detta är Barre!

17 augusti, 2015

Jag har fått en del frågor från nyfikna deltagare och vänner vad Barre är så jag skriver ett litet kort och koncist inlägg som jag kan hänvisa till om man vill veta lite mer. 🙂   Kort om Barre Barre är en ny klass som erbjuds på SATS från 31/8 2015. Barre är engelska ordet för ”stång” eller ”balettstång”. Förutom din egen kropp är stången det huvudsakliga redskapet (eller snarare hjälpmedlet) i denna…

Läs mer »

Fullt hus under Tele2 Arena

15 augusti, 2015

Bild från igår innan vi körde Barre med SATS Sveriges alla chefer på deras kick-off under Tele2 Arena! På bilden Rebecka Åkerdahl och Ari Lipponen (skaparna av SATS variant av Barre) i förgrunden, och jag och Sara Helin strax bakom. Läs mer om Barre här

Läs mer »

Utmanande balettklass i ny kostym

30 maj, 2015

Så där ja! Färdigutbildad instruktör i nya klassen Barre som kommer till SATS i höst! 🙂 Trenden kommer från New York där en rad kändisar gjort konceptet omtalat och eftertraktat – ”få en dansares kropp utan att behöva kunna dansa” skulle kunnat vara trendens oskrivna slogan. SATS är första träningskedjan att ta konceptet till Sverige, här förfinat och väl genomtänkt med inslag av funktionell styrka. Barre är uppgraderingen till Balett…

Läs mer »