Intressant ny serie om träning

Har just börjat titta på en ny serie – Svett & Etikett – där Kalle Zackari Wahlström kastar sig handlöst in i olika utmaningar i form av åtta olika träningsformer. Det är nyfiket, humoristiskt och optimistiskt men samtidigt finns där ett granskande och kritiskt perspektiv. Det intressanta är just hur sjukt flummig och snedvriden träning kan bli i sina extremer. Första avsnittet handlade om bodybuilding, andra om yoga. Övriga program…

1 maj, 2014
Läs mer »

Workout eller Workin?

15 februari, 2013

Hjulen snurrar allt snabbare i ett samhälle som strävar efter effektivitet och snabba resultat. Vår träning pekar åt samma håll. Forskningen fokuserar på att leta fram de effektivaste träningsmetoderna på kortast tid och träningsbranschen är inte sen att konceptualisera och paketera de nya upptäckterna. Nu är det populärare än någonsin att intervallträna, nya snabba intensivklasser gör sina intåg på gruppträningsscheman och folks behov av effektiv träningshjälp i form av personlig…

Läs mer »