Sjukgymnastiken har börjat

25 juni, 2012

Av med axellåset för en timme! Nu är det dags för sjukgymnastik. Vi har gjort upp en tidplan som består av 3-4 träningstillfällen i veckan. Nu i början kommer jag att besöka Sport- & Rehabkliniken två ggr i veckan, resten kör jag själv på SATS. Pär-Ola nämnde att det finns två personlighetstyper, en som man måste sparka igång och knuffa lite på för att hålla motorn igång, och en som…

Läs mer »

Sport- & Rehabkliniken i Vasastan

1 juni, 2012

Var hos min sjukgymnast Pär-Ola på Sport- & Rehabkliniken i Vasastan och undersökte min axel. Fick lite rörlighetsövningar som jag behöver göra 4 ggr per dag de närmaste 4 veckorna då axeln ska läka i sitt primära stadium och då den inte ska belastas. Pga. att armen är fixerad vid axellåset kan jag inte skriva med min högerhand. Det blir pekfingervalsen med vänsterhanden i några veckor till. Jag kan tala…

Läs mer »