Soma Move och Organic Bodywork – vacker och effektiv träning

2 april, 2013

Soma Move Ikväll var jag och tog det första officiella Soma Move-passet, SATS nya holistiska s.k. ”animal workout” pass, på SATS Sundbyberg. En klar fullpoängare vars övningar påminner en del om yogans grunder och kampsporters fria stil. Soma betyder kropp på grekiska och just det ordet är huvudtemat i denna klass. Kondition och styrka i kombo med spänst, rörlighet och balans utlovas i reklamen för klassen och jag tycker jag…

Läs mer »