Sport- & Rehabkliniken i Vasastan

1 juni, 2012

Var hos min sjukgymnast Pär-Ola på Sport- & Rehabkliniken i Vasastan och undersökte min axel. Fick lite rörlighetsövningar som jag behöver göra 4 ggr per dag de närmaste 4 veckorna då axeln ska läka i sitt primära stadium och då den inte ska belastas. Pga. att armen är fixerad vid axellåset kan jag inte skriva med min högerhand. Det blir pekfingervalsen med vänsterhanden i några veckor till. Jag kan tala…

Läs mer »

Axelluxation på Crosstrainingen. Igen

12 april, 2012

Idag på lunchträningen hände det för andra gången på kort tid att min axel gick ur led, dvs. den luxerade och precis som för ca en månad sen så hände detta på en crosstraining-klass, denna gång på SATS Zenit. Min axel har luxerat ett antal gånger, har tappat räkningen nu men det har säkert inträffat en 7-8 ggr, så lyckligtvis går ”återställandet” numera på ”rutin”. Tack vare att jag har…

Läs mer »